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1.副作用とかって大丈夫なの?

どうも、はじめまして!これから酵素サプリメントに関するブログを書いていきます。酵素サプリメントに関心のある方というのは、「ダイエットに成功したい!」、「体調不良を改善したい!」、「生活習慣を良くしたい!」、「栄養バランスを整えたい」等々、理由は色々とあると思いますが、このブログでは酵素サプリメントが興味のある方が、特に気になるであろうポイントをおさえて、様々な情報をお届けしていきたいと思います。

まず、今回は酵素サプリの副作用について書いていきたいと思います。酵素サプリメントを使ってみたいが、「副作用とかって大丈夫なの?」とお考えの方は多いと思います。

やはり、どんなサプリメント類を飲むにしても、一番最初に心配になるところだと思います。サプリメントには色々な商品がありますが、その種類や配合されてる成分によっては、副作用の危険性というのが指摘されています。

しかし、この酵素サプリメントという商品についてはどうなのでしょうか。酵素といいますのは、普段から口にする食品(野菜や果物)にも含まれていますし、そもそも約3000種類もの酵素が人間の体の中にはあります。

酵素サプリメントの原料にも色々ありますが、基本的に副作用はないと考えて大丈夫です。果物や野菜などを中心とした食品を原料に使用していますし、野草とかロイヤルゼリーなんかを原料に使っているものがあります。

摂りすぎによって副作用になるのではと不安がられる方もいらっしゃいますが、酵素というのは体を動かしたりすると、簡単に消費されてしまうので、それほど心配する必要はないです。しかし、他の薬と飲み合わせたりしてしまうと、必ずしも安全ではありません。

安全性は高いですが、きちんとご自身で確認された上で、自己責任でご使用下さい。

管理人の友人の一人の矢竹が、先日酵素サプリのベジーデル酵素粒を購入してみたそうです。どうやら繊維不足のためか便秘をこじらせているようで・・・。矢竹のPinterestにベジーデルの写真が掲載されていたのでこちらでも紹介しようと思います。矢竹のPinterestはこちら。副作用などは特に見られないみたいですね。

 

2.飲み合わせに注意

副作用というのは、酵素サプリメントに限ってはほとんど心配ありませんが、たまに酵素サプリメントを使用して体調不良になったとおっしゃる方がいます。

これが好転反応といわれるものですが、その症状として一番よくあるのが下痢の症状です。代謝を良くする働きが酵素にはあるのですが、便秘に悩んでいた人は酵素サプリメントを飲むことによって、便秘が解消されます。

しかし便秘が解消されたと思いきや、今度は下痢に悩むことになってしまうこともありますし、発疹があったりもしますが、こういった症状はどれも飲み始めた頃に現れるもので、徐々に体にサプリメントが馴染んでくる場合もあるので、あまり症状が続くようでしたら、サプリメントを飲むのをやめて、一度病院に行って診察を受けてみたほうがいいかもしれません。しかし、何度もいうように基本的にはそれほど心配する事はないと思います。

酵素サプリメントは副作用がほとんどないということですが、次のようなことには気をつけて摂取するようにしてください。まず他の薬と飲み合わせる場合はその薬について注意をしなければならないと思います。

飲み合わせによっては、よくない反応が起こることもあるので、服用してる薬がある方は、かかりつけの医者などに相談して使用するようにしてください。また、酵素というのは熱に非常に弱いです。

ですので、熱い物と一緒に飲んだりしてはいけません。常温とかぬるま湯なら大丈夫ですが、48度以上の熱になると完全になくなってしまいますので、効果が期待できなくなります。



 

3.なかきれい酵素がお勧め

なかきれい酵素という商品を紹介したいと思います。酵素サプリに使われる数ある原料の中でも、麹菌に注目しているが特徴の商品です。

このサプリメントはアメリカのドクターが推奨してるのですが、アメリカというとサプリメント大国でもあり、この麹菌の酵素サプリというのは、それだけ価値の高い商品なのです。麹菌に注目する理由として、他の酵素サプリメントにはないメリットがあることが挙げられます。

といいますのは、食べ物を分解するとき、一度に3種類もの食べ物を分解することが可能なのです。お菓子やご飯などに含まれる糖質や、肉や揚げ物などに含まれる肪質、魚や肉などに含まれるたんぱく質などを、麹菌の酵素によって効率よく分解をすることができるのです。

以上のような点が麹菌を使うことのメリットですが、麹菌を活用するためには、ただ、使うというだけでは意味がありません。大事なのは酵素を活性化させることです。

なかきれい酵素の開発にあたって、一番重視しているのが、酵素の活性を促すような、穀物と大豆のオリジナルのブレンド方法です。自らのブランドを築き、乳酸菌を麹菌に加えることによって、活性化を促しているのです。

酵素を壊さないように48度以下の熱で低温で製造していますが、酵素は熱に弱いため、このような工夫がされているわけです。なかきれい酵素を使用して朝の目覚めが良くなったとか、便秘が改善されたというような酵素特有の効果を感じたというような口コミがもありますし、二日酔いをしなくなったなどというような意見も、インターネットなどで広がっています。

飲み始めたら、継続して飲むようになったという人の中には、体調不良が色々と改善されただけでなくて、老化を防止する効果もあるようだというようなことをおしゃる方もいます。解毒作用があるので、体内がすごく綺麗になると思います。

 

4.ダイエットにも効果的!

酵素サプリメントを飲む目的は人によって違いますが、ダイエットのためだという人は多いと思います。千年酵素は、ダイエットをしたいという人にとっておきといえる、ダイエットに特化した酵素サプリメントなのです。

ファスティングダイエットという、断食ダイエットをされる方は、生きてる酵母が入っているので効果的だということで、この千年酵素を摂取する人が多いです。酵母の中でも、ラクトアドジスサケ菌というものが入っています、炭水化物を食べると、その後に糖質をガスや酢酸に分解をしてくれるので大変ありがたい存在なのです。


 

5.炭水化物などをガスと酢酸とに分解

千年酵素はドクダミ、ごぼう、しょうが、また、ゆずやプルーンや枇杷など、果物のエキスが配合されているだけでなく、107種類もの素材が一袋に詰まっています。厳選された原材料が使われていまして、穀類、山野草、海藻類など色々なものが入っています。

こういったものが職人の腕によって手作業で発酵され培養さてています。醸造技術は、代々から受け継がれているもので、なんと天保元年からの伝統的な手法によってつくられているのです。

酒造で自然につくられる酵素というのは、熟練の技術が生かされた価値の高い酵素サプリメントとなるのです。この商品は粉末タイプです。

インターネットサイトをみていますと、口当たりがよろしくないといったような感想もあります。粉末だと錠剤タイプとは違い、酵素の味が気になるのかもしれません。

しかし体にいいものは苦いものが多いです。それだけ効果が期待できると思って辛抱するしかありません。

あと飲んだ後によくゲップが出てくるというようなコメントもあります。これは他の商品ではないような意見です。

なぜこのようなことが起こるのでしょうか。実はこれは酵素によって、炭水化物などをガスと酢酸とに分解してくれるから、そのガスが出てきてるのかもしれません。

ゲップを嫌がる方もいらっしゃるかもしれませんが、食事をした後、しっかり分解をしてくれているのがわかるので、それもプラスに捉えると、この商品の効果が実感できる瞬間なのかもしれません。